In der Regel braucht man für das Training mit Gymondo keine Geräte. Bei einigen Gymondo Trainingskursen sind Hanteln von Vorteil. Zusätzlich sollten folgende Dinge angeschafft werden: Sportschuhe Sportkleidung Trinkflasche Trainingsmatte …
Um Gymondo-Workouts auf deinem Fernseher abzuspielen, kannst du beispielsweise Chromecast nutzen. Dazu musst du zuerst das gewünschte Trainingsvideo in der Gymondo-App auf deinem Handy starten. Das Chromecast-Symbol findest du dann in …
Die Grundformel zum Abnehmen lautet: Du musst am Tag mehr Kalorien verbrauchen, als du aufnimmst. Allein durch Diät oder allein durch Sport ist dies nicht getan – die Kombination von …
Um wahre Studio-Atmosphäre in das Online-Fitness-Erlebnis zu Hause zu bringen, kannst du deine Workoutvideos von Gymondo auch auf dem Fernseher abspielen. Der Bildschirm ist weitaus größer als der Handy-, Laptop-, …
Aktuell gibt es bei Gymondo keinen Zumba-Kurs. Dennoch kommt Tanzen bei Gymondo nicht zu kurz: Gymondo bietet viele andere Dance-Workouts und sogar ganze Tanzprogramme an. Wenn du unbedingt mal Zumba …
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