![Klappbare Fitness Trampoline – die besten im Vergleich [RATGEBER]](https://m.media-amazon.com/images/I/51aNc53dggL._AC_SL1200_.jpg)
Inhalt
Trampolinspringen ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining. Alle Muskeln werden aktiviert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der Kalorienverbrauch angekurbelt. Es eignet sich ideal, um Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben.
Viele Leute, die abnehmen möchten, fragen sich ob Trampolinspringen oder Joggen die effektivere Lösung ist. Studien zeigen, dass Trampolinspringen tatsächlich schneller und effektiver Kalorien verbrennt. Außerdem ist es gelenkschonender. Anfänger haben beim Laufen oft Schmerzen, weil die Gelenke so stark belastet werden. Springen mag auf den ersten Blick belastender für die Gelenke scheinen, doch die Trampolinmatte absorbiert tatsächlich 80% der Stöße. Somit ist Trampolinspringen ein relativ gelenkschonender Sport.
Checkliste: Darauf solltest du bei klappbaren Fitnesstrampolinen achten
- Ausreichend Platz: Dank Faltmechanismus lassen sich klappbare Fitnesstrampoline leicht verstauen und sind besonders platzsparend. Dennoch brauchst du ausreichend Platz in deiner Wohnung, um das Trampolin auch nutzen zu können. Achte deshalb auch auf den Trampolin Durchmesser.
- Höhenverstellbarer Griff: Der Griff hilft beim Trampolin-Training, die Balance zu halten und lässt sich in Übungen einbauen. Um dem Rücken nicht zu schaden, sollte der Griff höhenverstellbar sein, damit du ihn an deine Größe anpassen kannst.
- Maximale Belastbarkeit: Wähle ein Modell, das zu deinem Körpergewicht passt. Die meisten Fitness Trampoline haben eine Belastbarkeit von 100-150kg.
- Hochwertige Sprungmatte: Achte auf elastische, robuste Materialien, die Gelenkschonung und Langlebigkeit garantieren.
- Sicherer Stand: Rutschfeste Füße sind unverzichtbar für stabilen Halt, da sonst Unfälle passieren.
Hier findest du einen Kaufratgeber zu Fitness-Trampolinen mit Stange
Empfehlenswerte faltbare Fitness Trampoline
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- PATENTIERTE JUMPING POINTS FÜR MAXIMALE TRAININGSEFFIZIENZ: Die innovativen, patentierten Jumping Points schaffen den perfekten Trainingsanreiz. Die kreisförmigen Markierungen ermöglichen eine perfekte Übungsabfolge und Trainings-Choreografie.
- KLAPPMECHANISMUS FÜR SCHNELLES VERSTAUEN: Die 6 Fußstützen lassen sich bequem einklappen. Der Haltegriff kann abgenommen werden und das Trampolin unter dem Bett, hinter dem Schrank oder in einer Ecke verstaut werden.
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- Sicher und lustig: Die runde Sprungmatte von Serenelife ist aus strapazierfähigem Polypropylen hergestellt, um ein nachhaltiges Springen zu gewährleisten und eine Spiralfeder für hohe Elastizität zu gewährleisten. Montieren Sie die Größe 40 Grad. x 35-46? vom Boden nach oben für sicheres Springen
- Gepolsterter Lenker: Der gepolsterte Lenker ist verstellbar von 35? bis 46? Höhe, die sich der Körpergröße des Benutzers anpassen. Verwenden Sie den Lenker für einfachen Griff, um Ihre Sprungkraft zu kontrollieren. Die Rahmenabdeckung ist ebenfalls gepolstert, was eine sicherere Sprungfläche bietet
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- Internationale Produkte haben separate Bedingungen, werden aus dem Ausland verkauft und können sich von lokalen Produkten unterscheiden, einschließlich Passform, Alterseinstufung und Sprache des Produkts, Kennzeichnung oder Anweisungen.
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- 【Verstellbarer Griff】 Das Trampolin wird mit einem Stützgriff geliefert und der Griff hat 3 einstellbare Höhen (103/118/134 cm), sodass es für Erwachsene, Anfänger und Kinder geeignet ist. Darüber hinaus ist der U-förmige Griff abnehmbar, um unterschiedlichen sportlichen Anforderungen gerecht zu werden und Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität zu verbessern.
- 【Robuste und Stabile Halterung]】 6 verdickte Beinrohre aus stahl, ausgestattet mit rutschfesten Fußpolstern an der Unterseite, erhöhen die Stabilität des Trampolins, reduzieren die Verschiebung aufgrund der Reibung mit dem Boden beim Springen, verbessern die Sicherheit und schützen gleichzeitig Ihren Boden.
- 【Faltbar und Einfach zu Installieren]】 Das faltbare Trampolin mit einem Durchmesser von 101 cm ist so konzipiert, dass Sie es bei Nichtgebrauch bequem verstauen, Platz sparen und es jederzeit leicht transportieren können. Unser Trampolin ist einfach zu montieren und kann von 2 Erwachsenen in 3 Schritten und 10 Minuten schnell installiert werden.
- 【Hohe Tragfähigkeit und Gute Elastizität】 32 extra dicke und langlebige Federn + hochwertiger stahlrahmen + Sprungfläche aus PP-Material + PVC-Oxford-Stoffbezug machen unser Trampolin hochelastisch und stabil, mit einer maximalen Tragfähigkeit von 150 kg. So können Sie für mehr Fitness sicherer und bequemer springen.
- 【Gesamtgröße】Die Installationsgröße beträgt 101 x 101 x 26 cm (Länge x Breite x Höhe) | Belastbarkeit: 150 kg | Die gefaltete Größe beträgt weniger als 1/4, wodurch Platz gespart wird. Wir bieten transportable Aufbewahrungstaschen an, die Ihnen die Aufbewahrung Ihres Trampolins erleichtern und kostengünstig sind.
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Häufige Fragen & Antworten zu klappbaren Fitness Trampolinen
Was bringt 10 Minuten Trampolin?
Bereits 10 Minuten auf dem Trampolin sind so effektiv wie 30 Minuten Joggen. Sie stärken die Muskulatur, verbessern die Ausdauer und verbrennen Kalorien im Rekordtempo.
Kann man mit einem Fitness Trampolin abnehmen?
Ja! Das Training ist intensiv und kurbelt die Fettverbrennung an, während die Gelenke geschont werden. Regelmäßige Einheiten unterstützen beim Abnehmen und Straffen der Muskulatur.
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