Ist Gymondo für Anfänger zu schwer?
Nein. Die Gymondo Programme, Workouts & Kurse sind in drei Schwierigkeitsgrade aufgeteilt: Leicht, Mittel und Schwer. Zu Beginn solltest du ein Programm mit dem Schwierigkeitsgrad „Leicht“ wählen. Die leichten Trainingsprogramme …