Gymondo wann sieht man Erfolge?

Wann Trainingserfolge zu sehen sind, ist bei jedem Menschen anders. Unter anderem ist es von folgenden Faktoren abhängig:

  • Aktuelles Fitnesslevel
  • Trainingshäufigkeit
  • Trainingsintensität
  • Ernährung

Jedes Gymondo Trainingsprogramm hat eine Laufzeit (i.d.R. 4-10 Wochen). Wird das Programm vollständig absolviert, ist danach auch ein Trainingserfolg sichtbar. Wenn du wissen willst, wie es anderen beim Training ergangen ist, dann schaue dir die Gymondo Vorher Nachher Vergleiche an.

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