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In der Meditation und beim Yoga ist ein bequemer Sitz das A und O. Meditation für Fortgeschrittene kann bis zu einer Stunde andauern. In unbequemer Sitzposition ist das nicht machbar. Hier kommen Yogakissen ins Spiel. Diese gibt es in verschiedenen Ausführungen. Meistens sind Yogakissen rund und haben 15cm Sitzhöhe. Es gibt aber auch höhere Kissen für Menschen mit weniger Hüft-Flexibilität, oder ergonomisch geformte Kissen, wie Halbmond Yogakissen für den Lotussitz. Andere Yogakissen können sowohl als Sitzkissen für Yoga als auch als bequemes Kopfkissen genutzt werden.
Beim Kauf eines Yogakissens gilt es neben der Form und der Größe auch auf das Material und die Füllung zu achten. Zafu Meditationskissen beispielsweise haben eine formfeste Füllung aus Karpok und einen Kissenbezug aus angenehmer Seide oder Baumwolle. Weiches Granulat wie Karpok oder auch Buchweizen wird für die meisten Yogakissen verwendet. Die Füllung sollte außerdem nicht zu schwer sein, wenn du das Meditationskissen auch transportieren möchtest. Eine Trageschlaufe ist hier zusätzlich nützlich.
Checkliste
- Form: Es gibt verschiedene Formen von Yogakissen. Die meisten Yogakissen sind Rundkissen, aber es existieren auch Halbmond-Formen oder Yogabolster in Zylinder-Form.
- Größe: Die reguläre Größe von Yogakissen ist 15cm Sitzhöhe. Menschen mit großer Körpergröße oder wenig Hüft-Flexibilität sollten nach höheren Modellen greifen.
- Material & Inhalt: Beim Kauf von Yogakissen gilt es außerdem auf das Material, die Verarbeitung und die Füllung zu achten. Für eine nachhaltige Yogapraxis sind Naturmaterialien empfehlenswert.
- Bequem: Ein unbequemes Yogakissen verfehlt seinen Zweck. Probiere nach dem Kauf also direkt aus, ob du längere Zeit bequem auf dem Yogakissen sitzen kannst.
- Transportierbar: Falls du das Yogakissen zum Yogakurs oder mal in den Urlaub mitnehmen möchtest, muss es transportierbar sein. Eine Trageschlaufe und geringes Gewicht sind dafür notwendig.
Bei den Yoga-Programmen von Gymondo sind auch entspannende Yoga-Arten wie Yin Yoga zu finden, die durch ein Yogakissen ideal unterstützt werden.
Empfehlenswerte Yogakissen
Die Redaktion von fitness-tiger.de hat zahlreiche Yogakissen verglichen und die empfehlenswertesten Modelle von Amazon herausgesucht. Hier sind hochwertige Modelle in verschiedenen Ausprägungen zu finden, sodass für jeden etwas Passendes dabei ist.
- MEDITATIONSKISSEN LOTUSCRAFTS: Yogakissen Meditationskissen. Ideal für die Anwendung in Meditationsräumen, Yogastudios, Therapiezentren oder als flexible Sitzgelegenheit wie z.B. als Boden Kissen (Floor Cushion, Floor Pillow).
- BODENSITZKISSEN MIT OPTIMALER SITZPOSITION: Das Bodenkissen ist 15 cm hoch. Die Füllung aus Bio Dinkelspelz kann bei Bedarf jedoch ganz einfach angepasst werden. So findest du garantiert deine perfekte Sitzpositon für eine entspannte Mediation.
- ÖKOLOGISCH & BIO-ZERTIFIZIERT: Das GOTS Siegel des Yogakissen rund garantiert den kontrolliert biologischen Anbau der Baumwolle, umweltschonende Färbung sowie faire und sichere Arbeitsbedingungen.
- EINFACH WASCHBAR: Der Bezug aus Baumwolle (kbA) des Bodenkissen rund kann ganz einfach abgenommen werden und in der Waschmaschine gewaschen werden. Das Bodensitzkissen rund lässt sich so einfach reinigen und ist als Sitzkissen Yoga gut einsetzbar.
- GUT KOMBINIERBAR: Das runde Yoga Sitzkissen lässt sich optimal mit einer Zabuton Meditationsmatte von Lotuscrafts kombinieren. Mit Matte und Kissen hat man somit eine noch bessere Unterstützung während der Meditation.
- Komfortable Passform - Mit dem Present Mind Yoga Kissen findest Du garantiert die perfekte Sitzposition. Das Kissen unterstützt Dich dabei, Becken und Knie optimal zu positionieren
- Vielseitige Anwendung - Ob als Rückenstütze, als Sitzkissen Yoga oder Meditationskissen - Lass Deiner Kreativität freien Lauf mit dem Yogahalbmondkissen. Ideal für alle Meditations Ebenen und Stile
- Natürliche Materialien - Der Bezug für Yogakissen von Present Mind besteht aus 100% Baumwolle (280gr / m2). Das Yogakissen Zafu ist mit Buchweizenschalen gefüllt
- Einfach Waschbar - Der Bezug von Deinem Present Mind Yoga-Kissen kann durch den praktischen Reißverschluss ganz einfach abgezogen und gewaschen werden
- Produktabmessungen - Die Höhe des Kissens umfasst 20 cm, der Durchmesser beträgt 30 cm. Mit praktischem Griff zum einfachen Tragen des Kissens. Hergestellt in der EU
- ✅ NATÜRLICHE MATERIALIEN – Der robuste äußere Bezug besteht zu 100 % aus extra dicker Baumwolle, während das Yoga Kissen mit wärmespeichernden Buchweizenschalen befüllt ist!
- ✅ WASCHBARE BEZÜGE – Beide Bezüge des Meditationskissens lassen sich kinderleicht abnehmen und in der Waschmaschine waschen. Damit ist das Yoga-Kissen im Handumdrehen gereinigt!
- ✅ INDIVIDUELLE SITZHÖHE – Durch den langen Reißverschluss des inneren Bezuges, lassen sich die Buchweizenschalen einfach in das Kissen einfüllen oder entnehmen. So kannst du die Sitzhöhe für deine Größe anpassen!
- ✅ IDEALE SITZPOSITION – Die leicht erhöhte Sitzposition, die du durch das Yoga Sitzkissen einnimmst, entlastet deine Wirbelsäule, schont deine Gelenke und fördert die optimale Durchblutung!
- ✅ HOCHWERTIGER YOGA GURT – Der langlebige Yoga Gurt unterstützt dich bei vielen Asanas. Er besteht aus erstklassiger Baumwolle, während der D-Ring-Verschluss aus robustem Edelstahl gefertigt ist!
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- 🌱 VIELSEITIG: Das Sitzkissen Yoga ist das perfekte Hilfsmittel für Deine Entspannung – egal ob Zuhause, in Meditationsräumen, Yogastudios oder Therapiezentren mit 30% mehr Sitzfläche wie bei herkömmlichen Meditationskissen.
- 🌱 GESUNDER SITZ: Das Yoga Augenkissen mit natürlicher Füllung sorgt für einen ergonomischen Sitz. Dank der individuell anpassbaren Füllmenge findest Du ganz einfach Deine ideale Sitzposition.
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- ÖKOLOGISCH & BIO-ZERTIFIZIERT - Das GOTS Siegel des Meditation Sitzkissen garantiert den kontrolliert biologischen Anbau der Baumwolle, umweltschonende Färbung sowie faire und sichere Arbeitsbedingungen.
- EINFACH WASCHBAR - Der Bezug aus Baumwolle (kbA) kann ganz einfach abgenommen werden und in der Waschmaschine gewaschen werden. Das Meditierkissen lässt sich so einfach reinigen.
- GUT KOMBINIERBAR - Das runde Zafu Bodensitzkissen lässt sich optimal mit einer Zabuton Meditationsmatte kombinieren. Mit Matte und Kissen hat man somit eine noch bessere Unterstützung während der Meditation.
- Bezug und separatem Element der Baustein, 100% Bio-Baumwolle (GOTS zertifiziert)
- Frei von Pestiziden, Schadstoffe und unangenehme Gerüche
- Füllung: Dinkel Bio-zertifiziert
- Yoga Sitzkissen in Halbmond-Form mit Griff sehr praktisch
- Maße: 42 x 20 x 10/12 cm hoch
Bestseller: Yogakissen
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Besonders beliebt sind Lotuscrafts Meditationskissen. Im folgenden Video erklärt der Gründer die verschiedenen Modelle der Marke im Detail.
Aktuelle Angebote Yogakissen
Um beim Kauf eines Yogakissens zu sparen, kannst du einen Blick in die folgenden aktuellen Angebote von Amazon werfen. Die Tabelle ist nach Rabatthöhe sortiert und wird stetig aktualisiert.
Häufige Fragen & Antworten zu Yogakissen
Durch ein Yogakissen gerätst du ein eine leicht erhöhte Sitzposition. Dadurch sitzt du automatisch gerader, was den Atem besser fließen lässt. Außerdem verkrampfen die Muskeln nicht so leicht, wenn man auf einem Yogakissen sitzt. Es eignet sich deshalb ideal für lange, entspannte Meditationen.
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