Gymondo Programme, Kurse & Workouts – Übersicht

Abwechslung wird bei Gymondo groß geschrieben. 150 Programme bieten dir Einblicke in die unterschiedlichsten Sportarten. Gymondo unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele. Egal, ob du mit Gymondo Abnehmen, Muskeln aufbauen oder beweglicher werden willst – bei Gymondo gibt es das passende Programm für dich.

Das sind die beliebtesten Gymondo Programme & Kurse

Noch bevor du ein Abo abschließt, kannst du dir bei Gymondo die Programme ansehen. Wenn du dort beim Stöbern durch die Programme das passende gefunden hast, kannst du direkt mit dem kostenlosen Gymondo Probeabo einsteigen und den Online-Fitnessdienst ausprobieren!

Klassiker

Zum einen bietet Gymondo natürlich die Klassiker an. Du findest also reichlich Auswahl an Programmen für Bauch, Beine, Po, zum Muskelaufbau oder Cardio-Trainings. Auch wenn du einzelne Muskelgruppen gezielt trainieren möchtest, findest du bei Gymondo das passende Programm.

Programm-Empfehlung: Schlank in 10 Wochen

Entspannung

Ein Gymondo Abo bedeutet nicht unbedingt nur schwitzen, Kalorien verbrennen und an seine Grenzen gehen. Es gibt auch viele entspannende Programme. Besonders gut zum Runterkommen sind die Yoga-Programme von Gymondo. Auch Meditationsprogramme sind zu finden, beispielsweise speziell zum Einschlafen. Für Fitness-Enthusiasten, die ein wenig Ausgleich brauchen, sind auch entspannende Stretching Programme bei Gymondo zu finden.

Programm-Empfehlung: YOGA

Sport und Spaß

Wenn dir die Motivation zum Sport schwerfällt, können dir die Dance-Workouts bei Gymondo helfen, wieder fit zu werden. Sie verbinden Sport mit Spaß und du trainierst nebenbei auch noch deine Koordination. In Dance-Workouts ist Gymondo ebenfalls breit aufgestellt: Von Hip-Hop über Jazz bis zu Ballett findest du dort alles. Spaß am Sport gibt es auch bei den Kampfsport-Programmen von Gymondo. Dort kannst du dich richtig auspowern und wirst nebenbei superfit!

Programm-Empfehlung: Hip-Hop Cardio

Star-Trainer

Die unterschiedlichen Gymondo-Kurse werden von qualifizierten Trainern begleitet, die Experten auf ihrem Gebiet sind. Du kannst in den Workouts auch nach deinen Lieblings-Trainern suchen. Selbst Stars und Influencer sind vertreten, sodass du mit ihnen gemeinsam trainieren kannst.

Programm-Empfehlung: 360 Shape by Team Harrison

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