Gibt es Qi Gong Programme bei Gymondo?
Aktuell wird bei Gymondo leider kein Qi Gong Programm angeboten. Stattdessen gibt es andere Meditationsprogramme oder verschiedene Yoga-Programme bei Gymondo, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen können.
Tipp: Bei der Gymondo Alternative fitnessraum.de ist ein Tai Chi & Chi Gong Programm zu finden. Du kannst fitnessraum.de zum Einstieg 7 Tage kostenlos testen. Um die Leistung und Kosten von Gymondo und Fitnessraum gegenüberzustellen, kannst du einen Blick in unseren Vergleich werfen: Was ist besser? Gymondo oder Fitnessraum?
Was ist Qi Gong?
Qi Gong entstammt der chinesischen Heilmedizin. Die Praktiken bestehen aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nach dem Prinzip von Ying und Yang sollen hier die äußeren Bewegungen mit innerer Ruhe verschmelzen.
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