Nein, Gymondo ist auch für Männer. Grundsätzlich sind die meisten Gymondo Programme für alle Geschlechter ausgelegt. Es gibt jedoch Programme speziell für Frauen, wie beispielsweise FemPowerFit von DatJulschen oder Gymondo Schwangerschaftsprogramme. Bei Gymondo Plus gibt es außerdem eine Extra-Kategorie Frauengesundheit.
Einige Gymondo Programme sind aber auch speziell auf den männlichen Körper und männliche Fitnessziele ausgelegt, wie beispielsweise “Mach dich Krass” von Daniel Aminati oder “Muscle Hustle” von Dominic Harrison. Natürlich können Männer auch Tanzen mit Gymondo oder Yogaprogramme absolvieren, selbst wenn diese Sportarten eher mit Frauen assoziiert werden. Männern tun sie aber genauso gut zum Stressabbau.
Gymondo Muskelaufbau-Programme für Männer
Diese Gymondo Programme eignen sich besonders gut für Männer zum Muskeln aufbauen:
- Rückenfit (Beginner und Mittel)
- Sixpack
- Beach Body
- Strong Beginner
- Body Boost
- Strong & Fit
- Get Strong by Dominic Harrison
- Med Ball
- Muscle Hustle by Dominic Harrison
Hier findest du eine Gesamt-Übersicht der beliebtesten und besten Gymondo Programme. Wenn du noch unsicher bist, ob Gymondo das richtige Programm für Männer hat, kannst du Gymondo einfach 7 Tage kostenlos ausprobieren.
Die fitness-tiger.de Redaktion ist immer auf der Suche nach den neuesten Fitness-Trends. Neben der Vorstellung von aktuellen Online-Fitnessangeboten recherchiert das Expertenteam im Produktratgeber die besten Produkte & Neuheiten rund um Sport & Fitness.
