Die Grundformel zum Abnehmen lautet: Du musst am Tag mehr Kalorien verbrauchen, als du aufnimmst. Allein durch Diät oder allein durch Sport ist dies nicht getan – die Kombination von gesunder Ernährung und Fitness bringt dich zum Ziel.
Diese Kombination bietet dir Gymondo. Mit über 2.000 Rezepten und einem Ernährungsplan hilft dir das Programm bei der richtigen Ernährung zum Abnehmen. Für die Fitness kannst du ein spezielles Abnehm-Programm auf Gymondo starten, das zu deinem Fitnesslevel passt. Im Gymondo Vorher Nachher Vergleich erfährst du, wie die Gymondo Erfahrungen anderer Nutzer aussehen.
Wenn du dich an deinen Trainings- und Ernährungsplan von Gymondo hältst, bist du damit auf dem besten Weg zu deiner Traumfigur.
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